你好根据你的症状描述你的这个情况应该是需要积极保持良好的心态。
不要有太大的心理压力可以积极的去应用药物治疗可以用点硝苯地平缓释片或者其他的情况。
以上是对“刚才量血压舒张压105高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好根据您的描述您的血压值是偏高的，建议你，注意观察。
如果血压值持续偏高的话应该用药控制，同时应该注意休息。不要吃辛辣，刺激性食物和油腻的食物。
你好，根据你的血压和心跳数值情况看，应该是血压和心跳偏高引起的。
注意保暖休息放松心情，避免劳累紧张生气，饮食清淡低盐低脂，应该去医院做心电图化验血脂血粘度检查确诊，对症调理治疗，祝你健康！