问题描述： 最近上班,经常不在状态,干这干着,脑子就想别的事了,有时有些活,本来干的很好,可是自己就是不放心,就是害怕出错,每天都担心活出错,而且现在有时跟别人说话,语言表达不清楚,都有点害怕跟人说话了,有时别人说的话,半天反应不过来,
你好，不知道最近有无生活和工作压力过大及不如意情况。
建议你首先调整心态，做到作息规律，保证充足睡眠。服用一些安神补脑液，必要时找中医调理。
你好生活中总是会遇到一些的事情的，都是会有处理解决的办法的，不要想那么多的，生活一切都是会过去的
你好建议保持乐观的心态的，工作的时候全身心的投入的不要想那么多的，是没有关系的，祝健康
