交叉韧带损伤一般会有半月板损伤，关节现在有没有打闪，无力，不稳现象。受伤多长时间了。
控制纯热量食物；控制刺激性食物；忌食干燥、易上火食物；少食蛋糕、汽水、咖啡等；忌食变质食物。同时建议你调整饮食结构，提高机体那能力。
你好：你是出现了一些膝盖骨的一些损伤，并且有一些韧带的断裂，这种情况会造成活动障碍的，也可以及时的进行相应的调整的。
你一般要到专科医院效果会更好一些不同地区价格不一样，应该进行手术修复治疗，并且配合理疗方法调整也都有一定的作用的。
问题描述： 右膝关节症状:平时不痛,膝关节上下前后错位,下面偏后,关节右前方有断后收缩的韧带鼓包,断了已经30年,
通过你的详细描述来看，你咨询的这个问题，考虑还是由于外伤引起的！
对于你说的这个情况，我建议你还是去当地公立医院外科看看，需要根据患者的实际情况来定，也可以保守治疗！
根据您的情况，首先您这个需要考虑的就是局部缺失的！
我们临床首先需要考虑的就是手术治疗的，还有就是这个可以配合应用按摩理疗措施的！
以上是对“膝关节里面交叉韧带断了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！