你好，根据你的叙述这种情况常见于局部炎症感染所致，保持局部清洁卫生。
建议局部用碘伏消毒，涂抹百多邦乳膏治疗，避免接触，避免挤压，禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。
您好，根据你描述的情况看，如果是使用卫生巾之后出现的阴部包块，可能是过敏引起的，
建议你尽快停用卫生巾，然后注意阴部清洁卫生，同时使用抗过敏的药物对症治疗，促进过敏反应恢复正常，
以上是对“用卫生巾过敏，外阴起了个小包，有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况主要是对某些物质过敏造成的，和卫生巾过敏是有直接关系的，或者是由过敏体质造成的。
出现这种情况是可以用洁尔阴清洗观察的，也可以口服氯雷他定颗粒治疗，避免吃海产品食物，没有好转，医院治疗观察。
是细菌感染，或是过敏的可能性比较大，就会出现这种不适的症状，可以及时的对症治疗，
建议注意局部的卫生，避免刺激，换其他品牌的卫生巾，用温水清洗，然后痘痘，局部涂抹红霉素软膏治疗，按说明使用