你好，根据您的叙述，这种情况和休息不好是有关的，如果，休息不好，会出现心悸的现象。
建议您口服安神补脑的药物调理日常生活中避免吃辛辣刺激的食物，保持心情的舒畅。
您所说的心慌，主要是属于一种窦性，心律不齐，都是由于气血不足所引起的心神失养所致，常常会伴有疲乏无力以及头晕等症状。
所以这种情况是可以直接去找一个专业的中医大夫具体的调理一下。平时多注意休息，多注意营养物质的补充，不要熬夜，祝您早日康复。
问题描述： 躺下睡不着心慌就听见心脏咚咚的跳而且跳的还挺快,一直以来睡觉就轻,有点微弱的声音就醒了一下子醒了心脏就会剧烈的跳上好一会儿,看看这是什么问题
你好，请问你是从小都这样吗？还是偶尔这样呢？平时有没有呼吸困难这些情况？怎样可以缓解？
心血管疾病是很复杂的，如果你的症状影响你的生活，需要到医院正规就诊，及早查明原因。
你好，，睡不着，躺下以后心慌，心跳明显，有可能是心脏有问题。
建议你去医院心内科就诊，并做心电图检查，确定诊断再进行治疗，保持心情舒畅，情绪稳定，适当运动，睡前喝热牛奶，促进睡眠。
以上是对“睡不着躺下心慌就听见心脏咚咚一直跳。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！