来看，你得情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的，是需要注意的。
建议你平时最好适度的活动腰部，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的
你好，考虑可能是急性腰扭伤，需要到医院检查确定，禁忌辛辣食物
你好，可以到医院做血常规，小便常规以及腰椎x线检查确定，口服双氯芬酸钠缓释片以及云南白药胶囊治疗，必须休息
问题描述： 闪着腰了,特别很疼,怎么办呀好疼呀,怎么办呀,
你好，考虑，只有通过按摩理疗艾灸等方法治疗
你好，建议你去正规医院的中医科就诊，行理疗按摩艾灸等治疗方法，祝你学习进步
出现腰部扭伤，就会疼痛，红肿，等一些不适的症状，应该及时的到医院做检查，
建议到正规的医院骨科做检查，做腰椎的拍片检查，或是ct检查，明确诊断后，按医嘱及时的对症治疗，注意休息，
以上是对“腰闪着了好疼呀怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！