你好，根据你的叙述，有咽喉不舒适，和发热等表现，属于上呼吸感染的症状，经常发生，和自身体质虚弱有关。
建议你在日常生活中增加保健，需要口服清热解毒的药物调理，日常生活中增加营养适量的运动增强自身的体质。
以上是对“嗓子老是发炎，，有痰，，，，鼻子不太痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这种情况的话，那是典型的上火引起的炎症的，亲，的注意下的
建议你可以煎点金银花水喝喝，效果不错的，亲，请问平时的饮食情况呢，一定的注意清淡
这些症状考虑主要是上火或炎症感染引起的，或是扁桃体炎造成的，属于慢性疾病的，及时治疗。
出现这种情况，也可以口服双黄连口服液治疗观察的，要注意饮食，避免上火，避免吃辛辣的食物，或者是医院治疗观察。