你好,你所说的,这些东西在一定程度上来说可以达到一定补气养血的功效。
一般情况下来说红枣每日两到三颗,桂圆每日三到五颗,枸杞适当的有一小捏就可以了
根据你描述的情况分析,红枣桂圆干枸杞子煮水喝可以调补气血。
红枣、枸杞子、桂圆干每天各10克即可,若能加入黄芪10克共同煎熬后口服效果更好。
以上是对“用红枣枸杞子桂圆干煮水喝调理气血”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,首先综合你上面描述分析来看,这种情况,可以通过这个方法进行补气血的。一般来讲大概15克,或者20克左右就可以的。可以试一试
2019-01-08女性27岁,每天用红枣桂圆干枸杞煮水喝可以补气血的。
每天各十克左右就可以的,平时多注意点休息和保暖,多吃点有营养的东西,比如瘦肉,鸡蛋和牛奶