您好，这样子的话可以按摩的。还有每天仰面睡觉的。这样子的话需要注意饮食清淡
这样子的话需要注意每天运动的。还有需要注意拉伸的。面部每天按摩的。这样子的话比较好的。
问题描述： 在我上初中的时候很好看,由于后来有很多因素我心理烦闷,不知道为什么睡觉时枕着一捆书睡,它是硬的,就这样睡了半年,早上起来时侧面部都压的疼,脊柱也侧弯,我都想自杀
你好，你目前所出现的这种情况是由于不良的生活姿势引起的，通过矫正一般可以恢复。
建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果，就是要养成早睡早起的习惯，并且要多做运动。
以上是对“眉骨，颧骨，上下颚骨，鼻骨，下巴，都不对”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况多数考虑是有局部经络的血液循环不好引起的。
你好，你这种情况考虑可以去看中医，吃点中药调理下，另外建议你要做一下按摩或者是理疗
您好，这样子的话可以按摩的。还有每天仰面睡觉的。这样子的话需要注意饮食清淡
这样子的话需要注意每天运动的。还有需要注意拉伸的。面部每天按摩的。这样子的话比较好的。