你好，根据你的你的描述目前头麻木，多考虑是神经受到压迫导致的，多注意休息，检查确诊。
建议最好多注意保暖，必要时可以及时做个脑部ct检查确诊一下即可，有其他问题及时咨询。
你好，，或许是：颈椎增生？除了上述症状外，有没有手指麻木情况
平时多户外活动，散步慢跑爬楼梯等有氧运动，适当做颈部运动‘米’字操，逐渐增加运动量
问题描述： 两年,隔断时间头就感觉很木,懵懵的,有时感觉莫名害怕,但是睡眠,饭量,心情都还好
您好，这样子的话需要注意饮食清淡的。还有可以多吃补充气血的食物的。
这样子的话需要注意饮食清淡的，可以每天多吃补充气血的食物的。这样子的话比较好的。
你好，根据您所描述的这种情况考虑是，脑供血不足的症状。
这种情况建议您可以适当的口服改善脑供血的药物。最好到医院做一个脑彩超检查。
以上是对“头总是木木的，头痛，有时感觉心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！