才19岁高血压高压158低压86,这是

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，你的体重是多少呢？有肥胖的问题是吗？建议先减肥的
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

您好，这样子的话需要注意饮食清淡的。还有不要吃冷辣和油腻食物
这样子的话需要注意饮食清淡的。还有可以注意补充气血的食物的。需要每天坚持运动的。这样子的话比较好的。

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，高血压的原因是不确定的，睡眠不好，肥胖都可能有关的
你要运动起来，并适当减肥，进食清淡食物，不可以多吃咸的食物，如果无效，可以适当用药

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，正常的血压是140-90/90-60mmhg,当血压经常大于或等于150/100mmhg，就需要服用降压药。高血压95%的人与遗传有关。建议你看心内科医生，做泌尿系超声，做肾动脉，肾上腺超声，查高血压三项（排除原醛症），排除继发性高血压。
以上是对“我才19岁高血压高压158低压86，这是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好！根据你说的情况看，有高血压。不要太紧张了，血压受饮食、运动、情绪的影响很大，建议饮食注意，控制体重，监测血压，如果还高，再积极就诊检查排除有无继发性的高血压。

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

高血压是有家族遗传史的，体重超标也会引起一系列血脂血压的异常。
你的情况很可能是这样，但是一次血压不能对高血压做出判断，建议你连续定点监测血压看看。真是高血压的话需要服用降压药