您好，根据您所描述的症状看考虑您这是内分泌失调引起的。
建议您可以等月经干净过后吃乌鸡白凤丸调理，治疗期间不能同房不能吃冰冷辛辣刺激性的食物。
以上是对“月经调理方法？月经不调怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况分析，月经不调提前或者推迟，可以吃点儿中药调理一下，平时放松心情，缓解压力，心情舒畅，不熬夜，多吃新鲜蔬菜和水果。
2019-01-08
生育期间的女性每次月经来潮，不是提前，就是推迟属于内分泌紊乱的表现。
建议您口服短效避孕药进行调理，日常生活中避免吃辛辣刺激的食物，保证营养的均衡。