你好,人体正常的空腹血糖值是3.9-6.1mmol/L,空腹血糖值在6.1-7.1之间属于糖耐量降低,当空腹血糖值大于7.1mmol/L时就可以诊断为糖尿病了。
1、控制饮食,少吃主食,最好吃粗粮代替主食如高粱、荞麦、玉米等,多吃新鲜的蔬菜如芹菜、油菜、白菜等低淀粉的蔬菜,可以在两餐之间少量食用水果;
2、适当运动,坚持锻炼,但不能过于疲劳;
3、药物控制,如果通过1、2两项措施不能有效降低血糖,就需要口服二甲双胍缓释片或者瑞格列奈片治疗。
不知道你具体的检查结果,但注意你年龄如果是空腹血糖超过7、餐后血糖超过11.1才可以确定为糖尿病,
同时注意你的年龄如果是是有糖尿病还需要进行胰岛素功能的检查,因为这个年龄出现糖尿病考虑有胰岛素依赖性糖尿病的可能,建议你检查后再治疗,饮食注意主要是忌下油腻及含糖高的食物,并注意进食少量多次。
以上是对“血糖高为什么要服药?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,如果有糖尿病,这情况最好结合医生用二甲双胍,另外建议定期检查血糖。
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量。
对于高血糖的患者来说,相对于饮食调节和运动调理都是需要长时间坚持才能看到效果的。而药物是目前比较有效的控制血糖的方法。所以,必要的时候,最好是服用药物来进行血糖的有效调节。
平时也可以适当的配合饮食控制和运动一起,日常喝点能够辅助调理血糖的亦舒堂荞子茶,它含有丰富的D-手性肌醇,能够有效的挺好胰岛细胞的敏感度,更好发挥胰岛素的降糖作用。