考虑月经不调引起的现象，会有经量减少，经期长短不同，颜色改变，严重时腹部疼痛的症状。
建议少吃辛辣生冷食物，注意休息和保暖，避免长时间熬夜，口服气血和胶囊调理，可以有所好转。
按你描述这个一般没有大的问题的，可能与平时生活习惯有关系的。
建议来月经时可以吃点益母草这些温通经脉的药物，平时切忌寒凉，辛辣饮食，冷水这些少洗。
以上是对“月经量少，月经发黑，痛经怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的情况多是由于宫寒造成的比较多，当然其它的妇科原因也可以引起的，具体到医院查查比较好的。
你不要过于担心,建议适当的观察或者服用药物就可以缓解的，也可以找中医调理试试看比较好的。
你好，很高兴为你解答！，你的症状应该是气血不足引起的
针对您描述的情况，建议您服用一下食品和药品：红枣、枸杞、阿胶，可以改善您现在的症状。