你好，根据所述这样的情况一般是气血虚弱等引起的原因大一些的。
建议你服用中药汤剂来调理一段时间，注意增加营养，增强体质，适当的活动活动。
问题描述： 干活后三四个小时感觉身体冷腿脚疼痛.全身不自在.感觉发烧样子.睡醒就没事了
可能还是表示有出汗比较多的表现，到医院检查确定，是不是电解质的紊乱导致
建议您可以到医院检查确定，这个情况还是表示有电解质的紊乱导致，要及时的补充
以上是对“干活后身体冷腿脚抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的身心。
你好，根据所述这样的情况一般是气血虚弱等引起的原因大一些的。
建议你服用中药汤剂来调理一段时间，注意增加营养，增强体质，适当的活动活动。