问题描述： 网基编程工作人员,2015年秋季因为旅游时淋雨回家后发烧,高烧41°,医院采取了药物和外部治疗冰袋治疗的方法,出院后第一个月发现记忆力开始减退,因为工作需要大量的记录代码单词,我发现很多以前得心应手的代码现在却需要翻书,日常工作中需要第二天写前一天的工作日志,可是第二天我坐在桌子前却始终想不起来我前一天干了什么,还有就是我很容易走神,走神时老是想到幼年时期我做的一些羞愧的事!
您好，这样子的话需要注意加强营养的。注意饮食清淡的。
这样子的话可以多吃枸杞红枣，还有核桃芝麻鸡蛋的。这样子的话可以提高抵抗力的。这样子的话需要每天运动半小时的。这样子的话比较好的。
像你这种情况来说，考虑是由于神经衰弱的症状造成的，需要配合，饮食上来调理
平时要注意多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，提高身体的素质，注意休息
