产后阴道怎么护理好呢

曾玲玉 回答时间：2019-01-08

女人产后阴道松弛程度很多并不一样，有些松弛严重，有些并不严重，但是关于产后恢复都还是需要重视的。
多食些富含维生素B2的食物。奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等；至于缩阴的方法有：
1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉等。
也可以选择露卡菲娅保养修复。另外如果阴道干涩症状比较严重，可按时适量服用维生素B2片，直至症状改善后再停药。
希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！
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唐静琪 回答时间：2019-01-08

你好在临床上，产后阴道松弛是产后女性经常发生的现象，尤其是在多次分娩以后，这种现象更见明显。
产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。比如在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。多做提肛运动和阴道的收缩运动。另外可以去医院做阴道紧缩术。

何曼妮 回答时间：2019-01-08

您好，不知道您说的是剖宫产还是平产？有没有侧切或者裂伤口？
产后阴道不需要特殊处理，一般只需要保持外阴清洁即可。如果有伤口，还要注意预防感染。

赵雅 回答时间：2019-01-08

考虑这种情况下首先要排除有阴道炎刺激造成的小腹不舒服。
建议你最好用甲硝唑冲洗阴道，里面塞甲硝唑，饮食方面忌食辛辣油腻刺激食物。

李娜 回答时间：2019-01-08

你好，你现在是不是阴道松弛呀？如果是，建议每天做提肛动作。
这样有利于阴道松弛的恢复。每天坚持做，连着做一段时间应该有缓解的。一般生完孩子一年左右也就恢复了。
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汪琳琳 回答时间：2019-01-08

你好，根据你描述的情况，产后注意休息，注意个人卫生。
建议你放松心情，注意休息，避免心情过度紧张，平时多做提肛运动，早晚各一次一次不下于100下，坚持一段时间会改善阴道松弛的症状。

陈凤怡 回答时间：2019-01-08

你好，产后一个月内要注意卫生，不要洗阴道内的，平时注意会阴部卫生就可以的，避免发生感染。
等产后四十二天去医院复查一次看看子宫恢复情况如何的，多数都会恢复很好的，还有就是饮食也要注意的，不要吃辛辣刺激食物。