你这个痘痘肯定是需要避免去触碰了的，如果里面化脓了就好的，这样就可以处理好的
你也是需要处理好的，出现的这个情况就是需要消毒的才可以的，然后红红霉素消炎的
这种情况考虑主要属于油脂性皮肤造成的，和平时吃辛辣食物都是有关系的，初步诊断痤疮和毛囊炎。
避免吃油腻和辛辣食物，避免上火都有利于改善的，如果严重的情况下，也可以口服连翘败毒丸治疗观察，及时调理。
问题描述： 最近才得的一碰就痛长在额头上很烦啊最近吃了一点辣椒喝水好像有点少其他的没啥了
您好，根据您的描述考虑您这是因为上火引起的。。。。
您好，建议您不要用脏手触摸，以免引起感染。平时饮食要注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。多喝水。
您好，根据您的情况考虑是有青春期毛囊炎症导致的症状出现
建议您积极地注意多加保护避免挤压，进行后续的消炎处理饮食忌辛辣祝健康
以上是对“额头上起了一个痘痘一碰就痛该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！