你是不是长的胖呢？舌后坠所导致的呢?。还可能是上火了。
不能吃辛辣刺激食物，减肥，补钙片，晚上饮食宜清淡。祝你健康。。。。。。。
你好，根据你所描述的情况，引起打鼾的原因是有很多的，如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.
建议：有的时候是需要手术治疗的，确定病因后在对症治疗，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。药物上推荐使用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。
以上是对“打鼾声音特别大，严重的影响舍友休息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉,或者其他问题,
打鼾你这个还比较危险.因为有时候会呼吸暂停,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.
你好，打呼噜一般都是呼吸道阻碍所导致的，这种情况和鼻炎有一定的关系
建议您的这种情况一般可以通过鼻炎手术治疗改善，另外应该多注意侧卧位睡觉，这样也可以有帮助