年纪这么大的情况下过度运动之后是可以出现这种状态的，建议拍个片子
看看是否存在关节的损伤，其余的来说暂时没什么很大的问题的，别着急了，慢慢来吧
以上是对“膝盖疼，膝盖的筋好像不能合拢，不能蹲。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的叙述这种情况常见于膝关节炎，局部软组织损伤所致。
建议口服扶他林片，小活络丸治疗。避免劳累。多休息，多观察，必要时到医院就诊治疗。
这种情况应该考虑还是和劳累有关系，适当应用点中药活血止痛药物。
你的情况应该考虑检查是不是有滑膜炎适当热敷，应用点红花油或是解痉镇痛酊外用，避免劳累。口服尼美舒利或是布洛芬缓释胶囊。