问题描述： 以前条件不好,天天都吃隔了几天的隔夜饭隔夜菜,吃了二十多年,身体也没什么反应,那这会不会影响到以后的健康?隔夜菜隔夜饭里的有害物亚硝酸盐会不会影响以后的健康?我以前吃的那些隔夜菜隔夜饭会不会引起现在癌变?
wangwen
回答时间：2019-01-08
长期摄入隔夜饭菜肯定对身体有影响，因为隔夜饭菜易变质，产生亚硝酸盐，营养成份丢失。
霉变食物，亚硝酸盐含量过高会有致癌的危险。建议你改掉不良饮食习惯，多吃新鲜水果蔬菜，低脂，低糖饮食，且饮食宜多样化。
彭丽霞
回答时间：2019-01-08
您好，根据您的情况，隔夜饭会含有的亚硝酸盐比较多，但是现在如果没我做什么不适，是不必太担心的
建议您每天注意饮食，生活中饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免经常吃剩菜或者腌制的东西
唐建兵
回答时间：2019-01-08
你好，根据你的情况描述，如果经常吃隔夜饭菜，建议是不要经常吃的。
建议，隔夜饭没有变质是没事吧，就害怕变质，以后注意就可以的，如果担心可以做一个全身检查的。
以上是对“天天都吃隔夜菜隔夜饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
回答时间：2019-01-08
根据你自己描述的情况来看，考虑饮食习惯不好，担心出现病变。
建议定期查体，注意清淡饮食，避免长期放置的食物，忌食辛辣刺激性的食物，希望对你有所帮助。
吴名波
回答时间：2019-01-08
你现在这个情况一般人体也是有一定的免疫力的，不要紧张的呀，
你主要是保持轻松快乐的心情，还要多吃一些有营养的食品，还可多运动，多喝水的