你好，根据你的叙述这种情况常见于咽喉炎所致，避免着凉。多喝水。
建议饮食以清淡好消化为主，禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。口服银黄颗粒，金银花含片治疗。
对有食管癌家族史的人来说，定期的检查，健康的生活方式很重要，平时不能吃对食管有刺激性的食物，要保持身体健康，必须坚决戒烟，戒酒，如果发现有嘴里反酸，吐酸水的现象，要及时到医院检查。对于胸部疼痛的人，45岁以上的人，在做食管，胃的检查以前，还要排除心脏疾病的可能。如果确定没有心肌缺血，才能做进一步的食管和胃的检查。
2019-01-08
问题描述： 最近吞咽食物时觉得咽处非常的疼痛,连喝水都痛的难受,嗓子眼里就感觉有硬硬的东西存在似得,腹部涨涨的,吃不下食物,一直恶心呕吐,
吃饭的时候不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽，因为牙齿把食物充分磨碎后，能够减轻胃部的负担，使胃部患病的机会减少，胃部患病少了，对食管也有好处。不要吃太烫的食物，因为食物太烫了，很容易烫伤食管壁，发生食管壁的炎症，再加上食物的长期摩擦和刺激，久而久之，食管壁就容易发生癌变。
2019-01-08不要吃些有可能致癌的食物，如霉变的花生，瓜子，这些食物中含有黄曲霉菌，黄曲霉菌是强致癌物质，如果这些食物中的黄曲霉菌含量超过20g，就很有可能引起脏器发生癌变。这些霉变的花生、瓜子一般都是苦的，发黑的，发黄的。
以上是对“怎么预防食管癌的发生？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！