脚脖疼,从台阶崴下来5个月了,脚外侧一直

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

你看，根据你的所述，这个一般一般扭伤后疼痛主要就是软组织损伤严重
建议，这个肯定需要制动呢，就是少走路，这个有时软组织损伤比骨折还恢复慢的，所以需要制动
以上是对“脚脖疼，从台阶崴下来5个月了，脚外侧一直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，根据你所述情况，扭伤以后没有找按摩医生处理，我12年的时候和你的情况差不多，是下楼梯踏空，应该是患处筋收到外力牵拉作用，而收到损伤，还有必须应用活血祛瘀的药物，使患处瘀阻祛除，不通则通，所以现在你身体还没有恢复正常。
建议找正规医院按摩医生，把筋捋一下，还有做一下脚踝扭伤后的穴位按摩，同时应用黑木耳适量加热水，12小时后捞出，控干，与红糖放一起捣烂，然后涂脚踝损伤部位，每天一次，连续两周吧，会有意想不到的效果。祝你早日康复。