你好，从中医角度讲这是肾虚，在中医里边腰为肾之府，若肾精不足不能濡养腰部则易导致腰疼
平时可以多吃黑色食物有补肾的作用，要适当锻炼身体，平卧硬板床休息。，少吃辛辣刺激油腻食物。
你好，根据你的叙述这种情况很难治愈，避免劳累。多休息。
建议口服腰息痛胶囊，葡萄糖酸钙口服液治疗。及时到医院进一步检查确诊。诊断明确后对症治疗。
腰椎骨质疏松引起的疼痛，是很难治愈的。只能通过药物缓解。
这种情况主要是平时多注意补充钙剂，多锻炼身体，促进钙质的沉淀，增加骨密度。
以上是对“腰椎骨质疏松疼痛及下肢体疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况，如果是骨质疏松导致的考虑需要补钙。
根据你说的情况，首先建议检查排除是否有腰间盘突出，如果腰间盘突出压迫坐骨神经导致的需要考虑做牵引理疗。
你现在这个情况一般是不太可能完全根治的，但是可适当的治疗的，
你主要是放松心情，可以坚持服用意莘止痛胶囊之类的中成药物，当有一定的效果的