根据你所描述的内容来看，如果头发油，头皮屑多，头发稀稀疏疏掉，考虑可能是脂溢性皮炎所导致的症状。
建议你去药店买采乐或希尔生洗头，按说明书使用，外涂地塞米松搽剂，一天涂二次，口服养血生发胶囊，六味地黄丸可以吃，平时少吃天甜食和油炸食品，少吃辛辣，最好戒掉不良习惯，有利于健康。
以上是对“头油 头发稀少 手淫怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患者的症状，考虑脂溢性皮炎引起的脂溢性脱发，造成的症状。
建议剪短头发，保持皮肤干燥及清洁，勤洗头发，禁辛辣食物，用采乐洗发液治疗，避免频繁自慰。
头发不好。与肾虚。血虚等等有关。由于长期过度手淫。熬夜。过度劳累等等可以引起肾虚。症状严重。需要及时对证治疗。
目前症状不是很严重。不要担心。可以使用中成药人参健脾丸。六味地黄丸健脾补肾治疗。效果很好，注意及时。不要熬夜，多吃温热的食物。尽量减少手淫次数。