如果是双脚的脚心、脚内侧都感觉疼痛和凉的话，穿的鞋不够保暖或者不是很合脚引起脚部循环不良、供血不畅、经络不通的情况也会出现上述症状。
可以取艾叶、透骨草、川芎煮水泡脚，艾叶用量比另两味药的重量大一到两倍，每天泡一次，症状消失后每三天泡一次，这可以温经散寒通络止痛。
您好，根据你描述的情况来看，有可能是缺钙所引起的。
建议您不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，加强锻炼，增强体质。必要的话可以使用中药进行调理的。
以上是对“右脚脖子内侧骨头疼，走路疼，不红肿。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是局部的肌肉痉挛的！
我们临床首先需要考虑的就是应用活血化郁类的药物的，还有就是可以配合应用小针刀治疗的！
你好，这个情况一般是局部的气血循环不好，劳累，血虚失养等情况导致的症状
注意休息，局部活血调理，可以试试艾灸，要加强营养，促进局部的营养供应为主