指甲短小,前部上翘

张绍兰 回答时间：2019-01-08

如果上翘严重应该去医院检查是否有贫血，如果有缺铁性贫血，一般脸色和嘴唇颜色会不好，而脸色的变化似乎非常难以观察出来，常常作了血色素检查才会知道是贫血。
要补充含铁多食品，如动物血-猪血,动物肝-猪肝,蛋黄,芝麻，芥菜,芹菜,紫菜,木耳,海带等，这些都是含铁量最多的食物。