你好，根据你描述的情况。在一个经期间由于盆腔充血，所以会有腰酸下坠，小腹胀痛等不适
建议你平时避免着凉，少吃刺激性辛辣生冷的食物在月经期间多喝些红糖水，注意保暖。
问题描述： 每次来月经的时候!都伴有点痛经!今年才32岁!有两个孩子了
月经不调，痛经的话可能是与宫寒有关系，最好还是找中医看看
注意饮食营养，确诊的话还是可以考虑吃暖宫七味丸治疗试试，以后来月经的话注意保暖为好
以上是对“医生你好，请问一下月经暗淡，月经不调！来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，轻微的痛经和子宫收缩有关系，月经暗淡，有可能和残留时间长量少有一定关系。
如果有月经不调，偶尔的一次和精神过于紧张有关系，经常不调，需要去医院做全面的检查，有可能和激素水平，紊乱有关系。
你好，根据你描述的情况。在一个经期间由于盆腔充血，所以会有腰酸下坠，小腹胀痛等不适
建议你平时避免着凉，少吃刺激性辛辣生冷的食物在月经期间多喝些红糖水，注意保暖。