问题描述：蓝痣吃什么水果好
合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用,对预防此病也很有帮助,
忌吃食物: 香菜、 泡椒、 红辣椒、 葱白、 啤酒、 白酒、 花椒
