问题描述： 我经常想看那些东西,我明知不好可就是控制不住,有什么好方法帮我戒掉吗,
你好！青春期男生手淫是正常的生理现象，是自我宣泄性欲的方式，
频繁手淫可使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降，建议转移注意力，同时要有毅力，不穿过紧的内裤，不接触性刺激的图片和声音等
手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等
戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动.
你好，根据你的年龄，有轻度手淫也是正常的，不要太紧张。
建议你平时要注意合理饮食，适量运动，虽然可以有手淫，但不要太勤，否则会影响身体健康的。
以上是对“老是情不自禁的想手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，小弟弟，看了你的描述，自慰也称手淫，手淫的危害有很多。一般过度的手淫容易引发精神衰弱、早泄、阳痿、前列腺炎，无性欲等，严重的还有可能导致不育。
建议要戒掉手淫这个坏习惯，平常转移自己的注意力，多参加集体活动，养成良好的生活习惯
你好，很高兴为你解答，主要还是分散注意力。
饮食方面注意清淡，不要喝酒，晚上出去运动运动，希望我的回答对你有所帮助。
