自己总是想自己会得这样那样的病

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，总是想自己会得这样那样的病，和你的精神紧张有关系的。
你的症状属于焦虑症，需要到自己进行心理调理的，建议你平时要多运动，多做有意义的活动，通过转移注意力来缓解症状。
以上是对“自己总是想自己会得这样那样的病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

您好，这样子的话最好的办法就是转移注意力的。注意好好的学习的
这样子的需要好好的学习的。还有可以不要吃冷辣和油腻食物的。这样子可以每天运动的。增强心理和身体的抵抗力的。这样子的话比较好的。