食管黏膜损伤吃什么水果好

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建议:姜撞奶的温度很重要,如果家里没有温度计,就看牛奶加热到开始冒小泡,关火稍凉一会就差不多是80度左右了 ,

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

建议:牛奶150ml,老姜汁50ml,白砂糖适量
做法
1、老姜去皮擦碎挤出姜汁；
2、牛奶加糖,加热到80度；
3、立即冲入姜汁中,静置3分钟,趁热食用,