你好，根据你描述的情况，考虑是长期熬夜、精神压力大导致的面部粉刺。
最好提供一下图片，忌烟酒以及辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，使用深度清洁毛孔的洁面乳洗脸，可以涂抹维A酸软膏，口服连翘败毒丸治疗。
以上是对“脸上长了一些类似痘痘的东西，颗粒小而密”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像你这种情况来说，近期一般需要配合过敏原的检查，查看过敏的源头
平时要注意局部皮肤的护理和卫生，保持清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物
您好，根据您的描述来看，脸上长有密密麻麻的小疙瘩。
据您所述，由于紧张的学习阶段，再加上经常熬夜可以导致内分泌紊乱，像您这种情况考虑主要是脂肪粒，建议您平时要注意饮食调理，多吃点富含维生素类食物如新鲜蔬菜水果等，忌辛辣油腻刺激性的食物，多喝白开水，劳逸结合，适当休息，避免熬夜。好好照顾自己。