你所说的这种是胃肠道的不适，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，熬夜劳累也有不利的影响；。
除了就医治疗缓解不适外，关键在于自己的调整。合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定，减少不适的出现。
你好，来说，贫血可服用硫酸亚铁缓释片治疗。
建议贫血平时多注意饮食，多吃含铁的食物，保持规律性，多吃蔬菜水果，避免饮茶。
问题描述： 我以前得急性肠胃炎现在有时吃饭想吐吃完恶心没有去医院检查去看了中医说是脾胃虚寒贫血该怎么办呢
你好，脾胃虚寒主要是与体质虚弱有关，平时应多加补充营养，增强体质。
建议你注意休息，避免劳累，多食富含铁、蛋白质、维生素丰富的食物，如红枣、黑芝麻、牛奶、鸡蛋、瘦肉等平时多运动也可以增强体质。
你好，那你如果仅仅是贫血的话那应该吃饭不会想吐想作恶心的啊，所以我觉得你是不是检查一下肝脏的问题
所以光贫血你就是想吃东西缓解贫血的症状的话，因为你吃不下东西，吃了你也吸收不了，所以我认为还是要先搞清楚排除一下肝脏的问题或者是想吐会不会是妇科的问题啊，恕我直言，谢谢
以上是对“怕冷有点贫血有胃病得过急性肠胃炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！