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胡世春
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一是精虚血弱:肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白.二是血热偏盛:
情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白.三是肝郁脾湿:肝气郁滞,损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发.你可吃些七宝美髯丹.
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谢武龙
已帮助网友:3295
主要是肾精亏虚引起的不适,首先你应该戒除手淫,坚持运动,多吃些山药,枸杞,黄精,
芝麻等食物,滋补肝肾,平时不要熬夜,保持心情舒畅和充足的睡眠,就会慢慢改善,