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张莉莉
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锻炼身体,是减肥的最好方法,每天坚持适当的锻炼身体。
要保持平和的心情,只要不影响身体健康,胖瘦都不是问题。多吃蔬菜水果,多喝水。
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彭丽霞
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根据您的情况,您这个首先需要考虑的就是内分泌因素的!
我们临床首先需要考虑的就是适当节食,同时可以配合应用运动锻炼的,禁止服用减肥药物!