您好，根据您的描述，考虑便秘引起的可能性，平时要注意饮食规律，保持良好的排便习惯。
您好，便秘首先要多吃粗纤维食物，多吃蔬菜水果，如菠菜（每天要吃一斤以上）芹菜，香蕉等，多喝水（每天要喝一大暖瓶水）还要多运动。
考虑大便干燥引起的现象，会有大便频率减少，排便困难，严重时腹部发胀的症状。
建议多饮水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，增加体育锻炼，有利于促进排便，可以有所好转。
问题描述： 大便干,硬,结块,吃过莫沙必利片
你这种情况，要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，如苹果，香蕉，蜂蜜等利于排便的食物，多运动，腹部热敷及顺时针按摩。
2019-01-08您好：大便干，硬，结块属于便秘的情况，与不良的的生活饮食习惯有关。
可以口芦荟胶囊或麻仁润肠丸，平日多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒，不吃辛辣食物，多喝水，每天早上喝杯蜂蜜水，多活动，养成每天定时排便的习惯。祝您健康！
以上是对“请问大便干，硬，结块，不好排便怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！