这个就是肾虚，和手淫有关系，这个危害多，还会出现前列腺炎，及早暂停手淫。
暂停手淫是关键，可以补肾治疗，可以吃六味地黄丸，食物可以多吃猪腰，牛肉，黄鳝，黄鳝等，平常可以多运动锻炼促进身体恢复。
按你说的症状，一定要改掉自慰太频繁的问题，还有睡眠太晚的习惯
一般自慰次数控制在一周两次左右，尽量睡眠是十点左右，这样在用点六味地黄丸才能有效
问题描述： 我睡觉比较晚,十二点到一点左右,而且自慰比较多,现在鬓角往里的头发脱了不少了,头顶的头发变稀了,是肾虚的原因吗?我查一下说是肾阴虚,我也有耳鸣的症状也符合肾阴虚的症状,最近睡觉比较早而且吃黑芝麻和山核桃已经不怎么脱了,头顶也有小绒毛长出来,现在吃什么药比较好?六味地黄丸可以吃吗?头发能再长出来吗?
脱发的原因有很多，最常见的原因有遗传、压力焦虑情绪、不良的生活习惯和饮食习惯、不当的洗护方式、病理性脱发等。
建议出现脱发情况可及时用黑乐雅进行调理。另外，养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，缓解压力，保持好心态很重要；多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩，有利于头发生长。
你好，很高心我给你解答！中医认为肾主生发，所以建议你以补肾为主
针对您的情况，建议你服用养血生发胶囊，在平时的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首乌
以上是对“肾虚，自慰过多导致脱发，头顶头发变稀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！