考虑是个人身心平衡失调的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
关键在于自己的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复正常。
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肝火旺盛造成的可以喝点中药进行治疗
建议你适当的可以喝点龙胆泻肝丸进行治疗，平时注意饮食清淡为主。忌食辛辣刺激性食物。
问题描述： 一年前右耳耳鸣,最近双耳耳鸣,右耳感觉堵,太阳穴胀,若按摩颈部和耳部耳鸣会减轻,但一会就会加重,两面都有智齿,感觉右边脸比左边脸大
如果你耳鸣严重，需要检查一下是什么原因引起的耳鸣？
还是去大医院检查一下比较好。耳鸣如果不积极治疗的话，有可能形成永久性耳鸣。早治疗效果比较好。
你的病情属于中医耳鸣耳聋的范畴，中医认为主要是肾虚或者肝胆湿热引起的症状
增强体质，预防风热外邪侵袭，调畅情志，预防郁怒伤肝，避免劳倦，建议口服清肝胆湿热的龙胆泻肝胶囊
以上是对“耳鸣，耳堵，右侧太阳穴胀，智齿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！