高三女孩总是犯困,不经意就瞌睡,不能自控

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

这种情况考虑嗜睡症的可能性比较大，主要与心理因素和身体状况有一定的关系。
具体的原因就是自身的交感神经兴奋性偏低，所以建议能够多做一些适当的运动。这样可以提高兴奋性。
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向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

是不是平时的学习压力很大，晚上又休息不好，神经衰弱导致的。
高中时代，孩子的学习压力很大，导致长期晚上睡不好觉，可以去药房买点酸枣仁试试，酸枣仁具有一定的治疗失眠的作用，等高中毕业以后上了大学就没有事了。

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
应该处理好日常的问题，安排好生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复身心的平衡与稳定，保持健康的身心。