绝大多数因眼肌疲劳、精神紧张等导致的眼皮跳动，只要通过放松压力、适当休息就能得到恢复。
如果因屈光不正出现眼皮跳动，通常进行视力矫正就可以得到缓解。如果有眼部疾病，通过眼科医生治疗也能治好。
你这样眼皮跳动应和脾虚肝郁，饮食的消化的不好有关系的，应注意合理的休息保证睡眠调养心情
可以适当的饮食的均衡性。保证睡眠，可以适当的吃一些蔬菜水果比较好的，注意饮食的调养，缓和紧张的心情，按摩针灸，可用疏肝健脾的药物
问题描述： 上周四开始眼皮一直跳,断断续续一天有两三个小时都在跳,最近已经减少用眼强度,睡眠每天8小时左右,毛巾热敷蒸汽眼罩这一周下来大概四五次,饮食上也很规律,谷物水果什么都有,但还是没有减轻的迹象,
您好，按照您的情况，您这应该是局部发炎刺激来造成的局部不适的症状
建议您去正规的医院检查治疗,建议您不要吃辛辣的食物，多喝水，建议您局部使用氧氟沙星滴眼液来进,行局部消炎，您这情况就会缓解消失
这个属于眼睑痉挛造成的情况，主要考虑是过度劳累、紧张、眼睛本身的疾病或用眼不当等引起的。
这情况注意避免熬夜，避免生冷刺激性的食物口服卡马西平和地巴唑片治疗，避免受风受潮，也可以配合针灸按摩理疗都很有帮助，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
以上是对“左眼皮一直跳，右眼皮不跳，大约持续一周了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！