考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,严重时情绪激动的症状。
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,避免长时间熬夜,并且进行心理疏导,可以有所好转。
你现在这个情况主要是从小太过娇宠,没有养成独立生活的习惯的,
你主要是多运动,多喝水,还要多吃一些有营养的食品,可看看武则天之类的电视,思考自己的人生的
以上是对“觉得有抑郁症,又不敢去医院,不知道”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的情况属于压力引起抑郁症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
建议医院心身科检查确诊,严重者做专业心里疏通,同时可以服用舍曲林等药物
你描述的考虑是抑郁症、自闭症,建议多和同事交往、谈心等
多听听音乐,练习气功,瑜伽,散散步,口服小剂量安定,和脑心舒口服液,戒烟酒