问题描述：请推荐几个对言语和语言发育障碍治疗有利的食谱,
1.宜吃含有维生素B丰富的食物； 2.宜吃含有DHA丰富的食物； 3.宜吃不饱和性脂肪酸含量高的食物,
鲈鱼营养分析:1. 鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用； 2. 鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症,
