这种情况一般的成年人有适当的自慰属于正常现象，的不能过频，
按照患者的年龄，一周不能超过二次，患者属于肾阳虚，可以用中成药右归丸，
你的这种情况可能是肾阳虚引起的，建议给予益肾灵胶囊，健阳胶囊，五子衍宗丸，附桂地黄丸等补肾壮阳药物治疗。
同时给予多吃补肾壮阳食品如：韭菜，百合，枸杞子，甲鱼，黄鳝等。平时避免手淫，节制性生活。
问题描述： 手淫,怕冷,秃发,关节,腰肌劳损节重,精神特不好,早泄,秃发三年了,
你好先生，根据您对情况和症状的描述，考虑很可能是，
长期频繁手淫导致的肾气不足表现，建议您首先戒除手淫，可以看看中医吃段时间中药调理身体，祝您早日康复！
您好，这个情况的话和肾虚也是有一定的关系，主要还是和手淫过度有关系，您平常的话可以多吃一些补肾的食物，这样的话也是可以得到一定的缓解，
平常饮食要多注意好身体的锻炼，来增强抵抗力，并且期间的话不要有手淫的行为，
以上是对“早泄，腰肌不好怕冷，秃发，精神特不集仲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！