你好，用保健按摩胸部、多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物
.特别要补充锌,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是在促进性征的产生，多加锻炼
问题描述： 胸太小了,比起别人我基本上就没有发育,每个月月经来的前几天,有点胀痛的感觉,
你好，根据你描述的情况来看，出现月经来时腹痛的症状与内分泌代谢紊乱、痛经有关系的
胸部的发育与内分泌代谢有关系的，建议平时多运动锻炼，可以平时多做扩胸运动，保持良好的睡眠，必要时去医院检查一下白带常规，看是否有有问题
以上是对“胸太小，比起别人我基本上就没有发育”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的胀痛的感觉属于正常的生理反应，不必担心。
建议平时适当的按摩，多做一些扩胸的动作，多吃一些丰胸的食物，如木瓜类。
你好，用保健按摩胸部、多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物
.特别要补充锌,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是在促进性征的产生，多加锻炼