这个是你没什么事要和同事说，只是你想去说，其实人与人的交流很正常，很平实的，只有想表现自己
又没有内含的人才会有这个不会交流的状态，平实踏实，务实就行了，就是有事就说没事就好好干活，说不上话就不要说。把工作做好就行了。交流是要有需要才可以的。
以上是对“无法与同事互动交流，没有一个朋友”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是性格的因素，或是周围人对你的负性评价过多，使你产生了紧张焦虑心理，有社交恐惧症的倾向。
建议你到医院心理科接受检查，或做一些量表测试，如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中，希望你培养自信心，多关注自己的优点和特长，经常和熟悉的自信开朗的朋友接触和交往，经常参加一些集体性的娱乐健身活动，接触更多的人，扩大交际面，大胆的去锻炼自己的语音表达能力，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。建议你接受心理心理咨询治疗。使用系统脱敏疗法进行治疗。
好，根据你描述的情况，你的这种症状还是不自信的表现。
你多接触社会，多接触朋友，慢慢改变的自己的心理状态，或者是去看一下心理医生能够改善你的这种情况