问题描述： 我因为急于瘦腿,所以晚上去操场跑了三圈(平时是不跑的)回来在宿舍又捏小腿捏的重了一点(包括小腿肚子肉和里面的肌肉)以为这样瘦的更快一点,捏的时间也比较长,几十分钟吧,我属于腿正常偏瘦的人,第二天起床发现小腿反而粗了一圈,晚上继续捏腿的时候发现小腿肚子上有点紫色的淤青,但我还是捏腿了,不过比第一天捏的轻了一点,第三天我发现腿还是保持在粗一圈那样的状态,第四天也是,哭了,腿是怎么了,急问!
张莉莉
回答时间：2019-01-08
你好，从你的病情描述上看，你急于瘦腿，突然强迫自己跑步，又使劲捏腿，结果发现腿肿了还淤青了。
你好，这是突然大量运动引起的，使劲捏腿把皮下毛细血管损伤了出现肿胀和瘀青，建议你用热毛巾敷一下，不要突然过激的活动，要坚持长期的跑步锻炼慢慢会瘦的，不是三两天就瘦了。
王志强
回答时间：2019-01-08
你好！你腿上的淤青主要是用力捏腿所致，小腿肿胀主要是由于突然大量运动反应的肌肉乳酸淤积引起。
建议你适量运动，由少到多，逐渐加强锻炼，捏腿也不要过于用力，这几天可以先休息，如果坚持几天，也会好转。
以上是对“捏腿导致紫色淤青和小腿肿胀！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
曾晓锋
回答时间：2019-01-08
你好，根据描述的情况来看，可能是出现局部的扭挫伤导致的皮下淤血的情况，是毛细血管破裂损伤所造成的。
在出现这种情况之后，可以及时的进行热敷处理，通过及时进行局部热敷处理，可以促进血液循环，促进淤血的吸收消退。
张月玲
回答时间：2019-01-08
你好，根据你所说的这种情况多考虑是由于外伤引起的下肢毛细血管损伤的可能性比较大。
建议你立即停止一切剧烈活动，同时抬高患肢，可以减轻水肿，注意观察下肢的具体情况，必要时可以去医院做详细的检查。