考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，不考虑有实质性的疾病。
应该积极的调整。饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定。
你的这种情况主要考虑头晕引起的，建议你还是去正规医院就诊。
可以做血常规和头颅CT检查来看看情况，明确病因后才能对症治疗，可以服用中药来调理调理。
问题描述： 头昏脑涨入睡困难,容易惊醒后,半夜睡觉身体脑袋有一胀一胀的感觉,
出现这种情况考虑主要属于神经衰弱和失眠造成的，这种情况和熬夜都是有关系的，或者是由焦虑引起的。
这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的，多吃含维生素多的食物，调理饮食起居都有利于改善的，属于慢性疾病。
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不好等不适症状，
可以服用安神补脑和谷维素，维生素b1片治疗观察看看，避免劳累情绪激动，必要时到医院做进一步检查与治疗
以上是对“头昏脑涨，失眠入睡困难，易醒。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！