你好，根据你的叙述这种情况常见于月经不调所致。避免着凉。
建议口服益母草颗粒调理。。避免劳累。多休息，注意保暖，多观察看看，必要时到医院就诊治疗。
月经量少的话要考虑是内膜薄，贫血，雌激素含量低等情况引起的
需要到医院查一下激素六项和B超、血常规，确诊后可以服用益母草膏、阿胶、乌鸡白凤丸调理，同时注意保持良好心态、作息规律、增加营养
月经不调可以吃黄体酮胶囊调经治疗好的，也可以吃乌鸡白凤丸，益母草颗粒调经治疗，
平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激的，生冷的食物，勤洗澡，勤换衣服。
以上是对“月经量少，月经第一天腰部酸痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经量少，腰疼的话可能是气血失调导致的症状，放松心情
还是可以考虑吃益母草颗粒调理月经，以后来月经的话注意保暖，不要受凉为好
你好考虑是内分泌失调，气血不足，有炎症引起的月经量少等，
可以服用益母草颗粒治疗试试，避免受风寒着凉，注意饮食避免辛辣刺激性食物，多喝水