23岁可以适当手淫吗

张慧芝 回答时间：2019-01-07

你好！青春期以后随着性激素分泌水平升高，手淫是正常的生理现象
每周一两次手淫不会对身体造成伤害，是最安全的释放性冲动的途径，不要太过频繁，注意自我克制

罗正强 回答时间：2019-01-07

你好，据你描述的这种情况，你现在已经23岁时成人，适当的手淫是可以的。
但是建议你要注意避免过频，最好一个月不超过三次。而且要注意，清洁卫生。适当的体育运动有助于放松心情。
以上是对“23岁可以适当手淫吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2019-01-07

你好，手淫是男性从青春期以后随着性激素分泌水平升高出现的正常的行为，适当的手淫在没有正常性生活期间是最安全的释放性冲动的途径的。
你好，你的情况可以进行自慰的，只要不太过于频繁，注意自我克制就可以的，别担心。

张月玲 回答时间：2019-01-07

个人建议最好不要手淫，少看那些A片，黄色电视， 片，一旦手淫，而且上瘾后，会影响以后性生活质量，记忆力减退，晨勃减少等不良症状，所以最好还是不要手淫

wangwen 回答时间：2019-01-07

你好，在一般情况下，适度的手淫不会对身体产生太大影响。
建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果。平时要多做运动，增强自己的体质。

彭丽霞 回答时间：2019-01-07

像你这个年龄阶段一定要注意避免过度手淫的习惯，防止造成生殖系统的损伤
另外要注意多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，提高身体的素质，注意营养的补充
以上是对“23岁可以适当手淫吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2019-01-07

你好，其实本身自慰对身体是没有好处的，还是不主张你存在自慰行为，这点你应该了解清楚，频繁自慰可能导致阳痿，早泄，不孕不育的。
目前来说可以尝试转移注意力等方式调节避免自慰行为就行，你这个年龄性欲望强烈也很正常，自己调节好，就不影响其他的。希望你不要存在压力。

廖元兴 回答时间：2019-01-07

你好，你说的这种情况也是许多男性比较关心的问题，一般情况下是不要手淫的，
如果长时间手淫的话容易导致肾虚，对于以后生育也会产生影响的，祝身体健康。